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Nella nostra app BASISCH LECKER troverai tutto ciò di cui hai bisogno per una dieta alcalina: oltre 200 ricette, una tabella acido-base, liste della spesa, piani settimanali e conoscenze e notizie regolari sull'alimentazione alcalina e olistica.

BASISCH LECKER è il più grande fornitore di app per l'alimentazione alcalina nei paesi di lingua tedesca. Quasi 20.000 follower su Instagram e oltre 120.000 utenti di app apprezzano l'offerta BASISCH LECKER.

La maggior parte delle ricette di questa app sono progettate per la dieta quotidiana. Sono costituiti in gran parte da alimenti alcalini, ma sono integrati con formatori di acidi neutri e/o buoni. Tutte le ricette sono VEGETARIANE e la maggior parte sono addirittura VEGANE. Se vuoi saperne di più sulla classificazione degli alimenti, puoi guardare la knowledge base nell'app e consultare la tabella acido-base più grande.

Ecco un estratto delle nostre ricette base che ti aspettano nell'app:

PIATTI PRINCIPALI
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Giroscopi ai funghi ostrica
Peperoncino con tofu
finocchio
Verdure al forno all'italiana
Bolognese di lenticchie
Pasta con sugo veloce di pomodoro
Ciotola di pak choy
Asparagi con vinaigrette all'aglio orsino
Polpette di tofu e fagioli
impasto per pizza
Friggere i funghi ostrica
Padella con tagliatelle e funghi
curry rosso
Broccoli su purè di patate dolci
Verdure in stile cinese
Fricassea di jackfruit
Salsa di spinaci con pasta
Broccoli con salsa di arachidi
Ciotola estiva
Ragù di asparagi e funghi
Spirali di patate dolci con bolognese alle noci
Pizza con polenta e verdure
Gulash di funghi ostrica e peperoni
Ortaggi a radice dal forno
Fette di cavolfiore con salsa verde
Spiedini di verdure grigliate
Peperoni ripieni di fagioli bianchi
Spicchi di patate e spinaci in padella con funghi
Gnocchi al ragù di funghi
Casseruola di lenticchie con salsa di anacardi
Verdure di asparagi e carote
Porro su purea di lenticchie
Patate dolci ripiene
Asparagi con salsa olandese"
Tasche per funghi e patate
casseruola di patate
...

ZUPPE E STUFATI
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Goulash al bollitore
Pentola di patate dolci e broccoli
Zuppa di carote con fette croccanti
Zuppa riscaldante di quinoa
Crema Di Asparagi
Zuppa di broccoli e basilico
Spezzatino di zucca e ceci
Zuppa di lenticchie rosse e peperoni
Zuppa di lenticchie abbondante
Zuppa di patate e finferli
Zuppa di crema di funghi
Forno olandese “vino rosso”.
...

INSALATE
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Insalata di barbabietole e piselli
Insalata di cavolo piccante
Insalata di miglio con panna acida di anacardi
Insalata tiepida di patate e rapunzel
Insalata di asparagi e pomodorini
Insalata di miglio e limone
Insalata di spinaci e pomodori
...

PANE E SPALMABILI
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Crema spalmabile di noci e peperoni
Pane integrale senza farina
Crema spalmabile al pomodoro
Abbondante crema spalmabile alla “salsiccia di fegato”.

BASI
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Formaggio da gratinare
Latte di mandorla
Maionese vegana
Crema di anacardi
Pesto al basilico
crema di mandorle
Salsa alle erbe di anacardi

COLAZIONE
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Frittelle alla banana
Porridge di semola di farro
frullato alla fragola
Granola: la copertura croccante
Buckwheat Pancakes
Budino alla vaniglia di Chia
cacao vellutato
Porridge di farro
...

SNACK E DOLCI
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Dolci palline energetiche
Dolci al cioccolato e cocco
Ricetta base dei biscotti alle mandorle
Biscotti alla banana e cocco
gelato alla banana
Mousse di brownie alle patate dolci
Crema di cioccolato all'avocado
Cialde con salsa di ciliegie
Mandorle salate
e molti altri!

La dieta alcalina è una forma di alimentazione olistica e sana ed è ora consigliata anche per molte malattie come la gotta, il reflusso, l'acne, i reumatismi, le eruzioni cutanee, la neurodermite e per la pulizia intestinale.

L'app può essere scaricata gratuitamente. Alcune ricette, così come la tabella acido-base, sono inoltre a disposizione di tutti gli utenti gratuitamente. Per avere accesso a tutte le ricette, notizie e piani settimanali, ti offriamo modelli di abbonamento convenienti che supportano noi e il nostro lavoro.

Vi auguriamo tanta gioia e buon appetito!
Se avete domande o suggerimenti potete contattarci in qualsiasi momento all'indirizzo info@basisch-lecker.de.

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